本文目录一览：

• 1、刀豆怎么做好吃?
• 2、刀豆的吃法
• 3、圆刀豆怎么做好吃又简单
• 4、刀豆那个品种最好吃
• 5、豆角种类

刀豆怎么做好吃?

刀豆择好，洗净备用。用沸水焯一下刀豆，煮一分钟左右。豆子必须煮熟才能吃。然后捞出用冷水冲洗。热锅冷油，下入拍好的蒜，倒入刀豆翻炒均匀，淋入少许水。翻炒均匀后，放盐～ 即可出锅。

蒜茸刀豆：将刀豆焯水去除涩味，加入切碎的蒜末和盐少许一起以油炒制，加适量水焖煮至软烂，起锅撒上葱花即可。 红烧刀豆：刀豆洗净控干备用，准备好葱姜蒜切成小末备用。

准备好食材。洗净，切丝。锅里烧开水，放一些油和盐，放入刀豆焯至5成熟。热油锅，放入蒜泥，葱段炒出香味，然后放入焯好的刀豆，翻炒。加一勺生抽，翻炒。加入小米椒翻炒。成品图。

清炒刀豆：将刀豆洗净，去掉两端的筋，切成小段，放入锅中，热油爆炒，加入适量盐、味精等调味料，翻炒均匀即可。 炒肉片刀豆：将刀豆洗净，去掉两端的筋，切成小段，用开水焯烫一下，捞出沥干水分备用。

刀豆洗净后，放入加了盐的沸水中焯3~5分钟，断生。焯过水的豆角在盘中铺开，放在通风处吹干！或者像我这样，用电风扇加速吹干的速度。等待刀豆吹干的空挡，准备6瓣蒜瓣，三个尖红椒。

刀豆的吃法

清炒刀豆：将刀豆洗净，去掉两端的筋，切成小段，放入锅中，热油爆炒，加入适量盐、味精等调味料，翻炒均匀即可。 炒肉片刀豆：将刀豆洗净，去掉两端的筋，切成小段，用开水焯烫一下，捞出沥干水分备用。

刀豆去筋膜，清洗干净。 斜刀切菱形。 锅中烧开水，下刀豆焯水3分钟，捞出沥水备用。 大蒜拍碎。 凉锅热油，蒜末爆香。 放入刀豆，均匀翻炒。 放生抽和盐，大火翻炒入味。 成品图。

还能让刀豆长时间保存。在里面倒一些生抽增加香味儿，再放一些盐腌制半个小时充分入味儿，这时候准备大一点的玻璃罐，把腌制好的刀豆放在玻璃罐里，连同汤汁一同倒进去，然后密封起来避光保存，放15天以后就可以吃了。

可以。主料：刀豆250g、肉末汁50g 辅料：油适量、盐适量、花椒适量、味精适量、葱适量、蒜适量、姜适量、豆瓣适量 准备材料。锅中起肉末汁油。加入姜、蒜、盐、花椒、豆瓣炒香。加入刀豆翻炒。

盘子。准备好食材。洗净，切丝。锅里烧开水，放一些油和盐，放入刀豆焯至5成熟。热油锅，放入蒜泥，葱段炒出香味，然后放入焯好的刀豆，翻炒。加一勺生抽，翻炒。加入小米椒翻炒。成品图。

圆刀豆怎么做好吃又简单

清炒刀豆：将刀豆洗净，去掉两端的筋，切成小段，放入锅中，热油爆炒，加入适量盐、味精等调味料，翻炒均匀即可。 炒肉片刀豆：将刀豆洗净，去掉两端的筋，切成小段，用开水焯烫一下，捞出沥干水分备用。

具体做法如下：刀豆斜切成寸长的大块，干辣椒和蒜切碎，豆豉洗净、泡软，将刀豆放入一只干净的大碗，加入蒜末、辣椒碎和豆豉，加入糖和盐，加入豆瓣酱和辣椒酱，搅拌均匀，蒙上保鲜膜，放入冰箱，腌制一星期即可食用。

清炒刀豆是刀豆的常见做法之一，平时炒制时需要准备四百克刀豆，五六个干红辣椒，另外再准备适量的盐与鸡精，加外葱姜蒜和食用油也要适量准备一些。

准备好食材。洗净，切丝。锅里烧开水，放一些油和盐，放入刀豆焯至5成熟。热油锅，放入蒜泥，葱段炒出香味，然后放入焯好的刀豆，翻炒。加一勺生抽，翻炒。加入小米椒翻炒。成品图。

首先准备一下食材：刀豆一把，放在清水中，加入一勺食盐，浸泡几分钟，目的是去除刀豆中的农药残留。几分钟后，捞出刀豆，切去刀豆两端，从刀豆中间切成两半，然后切成细丝备用。

刀豆的腌制做法一：锅里放水加花椒和盐煮开，放凉。豆角适量，洗净切段，用厨巾吸干水份或者完全晾干（如果有大坛子，整条豆角腌也可以）。

刀豆那个品种最好吃

好吃。大红刀豆质地脆嫩、肉厚味鲜，可直接食用，可炒、腌制、制作酱菜等，营养价值特别高，富含人体所需的多种营养物质，老少皆宜，常食好处多，因此大红刀豆好吃。

蔓生刀豆。蔓生刀豆比较适合关中西部种植。关中西部夏季是五月份左右播种，而秋季是在八月播种就会定植。

湖南90后吃的黄色甜甜的刀豆是指黄刀豆。黄刀豆是一种豆类蔬菜，又称作黄豆角，是刀豆的一个品种。黄刀豆的外形与刀豆相似，但颜色更加鲜黄，口感也更加嫩滑。

特点：荷兰豆当时是被荷兰殖民者带入中国台湾的，有的荷兰豆里面豆子比较小，两荚较为宽厚，吃起来很有爽脆感。清炒、炒虾仁、炒腊肉、凉拌。刀豆 口感：多以嫩荚供食，质地脆嫩，肉厚味鲜，蹦脆劲道足。

早生型荷兰豆 ：春、夏天吃起来口感比较嫩。这种品种的荷兰豆生长快，很容易在50 ~ 60 天内成熟收割。 病害抗性型荷兰豆 ：这种品种的荷兰豆可以抵抗一些病虫害的入侵。

豇豆 豆角又名豆角、豇豆、长豇豆、带豆，属豆科属一年生蔬菜。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主，矮性次之。

豆角种类

蛇豆角 蛇豆角也叫蛇瓜、蛇豆，蔓生，果实长柱形，一般长度在1米以上，两端渐尖细，尾端常弯曲成蛇状，表皮浅绿色，肉鲜绿色，肉质松软。豇豆 豇豆又叫角豆、姜豆、带豆、挂豆角。

蛇豆：蛇豆也是豆角中的一种，因为植株形状比较像蛇形，由此得名，含有丰富的矿物盐类，蛋白质，水分，粗纤维等营养物质。

豆角常见的种类有四季豆、豇豆、蛇豆、扁豆、油豆角、猫耳豆等，其中四季豆是一年生草本植物，适宜生长在温带地区，豇豆的花果期在每年的5-8月份，蛇豆是一年生攀援藤本植物，原产于印度，而扁豆是多年生缠绕植物。

白不老 白不老，也叫老来少、超级白架豆、王中王白大架，有花籽、黄籽、白籽、土灰色种子。 也是豆角的一个品种，其特点是颜色青白，豆粒较大且豆荚疏松。

扁豆 扁豆在北方市场上，是一种非常普通的豆角，因为它的外形扁平而得到了这个名字，扁豆的表皮有质感，而且非常的细密，有轻微的起伏，豆荚的肉比较的厚，豆子不饱满的时候口感会更好，适合焖、炖、烧等方式。

豆角种类豆角是我们生活当中都较为喜欢食用的一种蔬菜，通常常见的种类有白不老，蛇豆，四季豆，豇豆，油豆角，扁豆，猫耳豆，它们不仅入味香滑可口，各自还有着不同的营养价值，是现代餐桌上出现较多的蔬菜之一。

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